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人体吸进氧气和呼出二氧化碳是通过呼吸器官进行的,新鲜的空气里如果有20%以上的氧气,人就感动呼吸舒畅,精神爽快如果空气中的氧气减少,吸入体内的氧气就不足,人就会感到胸闷、头昏、全身酸软。如果蒙头睡觉,由于棉被的阻隔,外界的新鲜空气进不来,吸不到足够的氧气,而呼出的二氧化碳越来越多,这样时间长了,可能会使呼吸不畅,严重的还可能导致头晕等后果。因为体内氧气不足,还会使大脑缺氧严重。同时,被子里的气味也不是很好闻的,有些气体对身体还是有害的。所以,最好不要蒙头睡觉.
为什么有些人喜欢蒙着头睡觉?喜欢蒙头睡觉的是,想隔离噪音、避光线,面部温暖能很快入睡,凉风吹到额头上、不容易入睡,有些人是习惯性的蒙头睡觉。
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